Biarritz célèbre la Journée internationale des droits des femmes avec ateliers, animations et conférences captivantes

Biarritz s'apprête à vivre un événement mémorable pour célébrer la Journée internationale des droits des femmes. Les 6 et 8 mars, la ville met les petits plats dans les grands pour offrir une série d'ateliers, d'animations et de conférences passionnantes. Au programme, des discussions autour de la santé des femmes, des activités sportives et des outils d'empowerment, le tout dans une ambiance dynamique et inclusive. Que l'on soit férue de féminisme ou simplement curieuse, il y aura de quoi s'instruire, échanger et surtout, célébrer les droits des femmes avec panache !

Des conférences inspirantes au Colisée

Le 6 mars, c'est l'ouverture des festivités avec deux conférences qui promettent d'être aussi enrichissantes qu'interactives. Pour commencer, de 16h à 17h30, la table ronde « Santé des femmes : un accompagnement à chaque étape de la vie » abordera divers sujets allant des règles douloureuses à la ménopause. Des spécialistes comme le Dr Anne-Charlotte Menjot et le Dr Léa Lugbull seront là pour partager leurs expertises avec un public avide d’informations et d’échanges.

La seconde conférence, qui se déroulera de 18h à 19h30, mettra l'accent sur la santé mentale. Mathilde Depaulis et Caroline Gremillon offriront des outils pratiques au quotidien pour aider les participantes à naviguer entre les défis émotionnels et le besoin d'équilibre. Qui dit empowerment, dit aussi partage de bonnes pratiques, alors attendez-vous à repartir avec une valise pleine de conseils utiles.

Sport & bien-être : pour les corps et les esprits !

Le 8 mars, la fête continue avec une série d'activités sportives et bien-être. De 9h30 à 10h15, une séance mêlant barre à terre, Pilates et renforcement musculaire sera accessibles à toutes les participantes, quel que soit leur niveau. Pas de pré-requis, juste de la bonne humeur et un tapis de yoga ! Avec Morgane Collangettes, prenez soin de vous, le corps en mouvement, c’est aussi du bonheur à partager.

Ensuite, de 10h15 à 11h, un atelier sur la nutrition sera animé par un kinésithérapeute et une diététicienne. Là encore, dialogue et conseils pratiques seront au rendez-vous, pour guider les participantes vers des habitudes saines et adaptées à toutes les tranches d’âge. Et pour clore cette belle journée, ne manquez pas la projection du film « That Could Be You », où le skate et l’émancipation des femmes au travers du sport seront à l’honneur.

Quels types d'ateliers sont proposés lors des événements ?

Des ateliers abordant la santé, la nutrition, le sport et le bien-être, animés par des experts et professionnels.

Comment s'inscrire aux événements ?

Les inscriptions sont gratuites et peuvent être effectuées directement sur le site de la ville de Biarritz.

Quel est le but de ces événements ?

Promouvoir les droits des femmes et l'égalité à travers des discussions, des échanges et des activités engageantes.

Sont-ils accessibles à tous ?

Oui, les événements sont ouverts à tous, sans condition préalable.

Y a-t-il une participation financière ?

La participation à tous les ateliers et conférences est gratuite.

Si vous souhaitez découvrir d'autres articles similaires à Biarritz célèbre la Journée internationale des droits des femmes avec ateliers, animations et conférences captivantes, vous pouvez consulter la catégorie Santé & Bien-être.