CHU de Caen : participez activement à votre bien-être lors de la Journée de prévention santé

Le CHU de Caen s'apprête à mettre en lumière votre bien-être lors d'une journée dédiée à la prévention santé, le 21 janvier 2026. Cette occasion unique va bien au-delà d'un simple événement : elle rassemble professionnels de santé, experts et participants autour de trois piliers essentiels : le tabac, l'alimentation et l'activité physique. Imaginez-vous, flânant d'un stand à l'autre, absorbant une foule de conseils pratiques tout en vous amusant. Oui, l'éducation santé n’a jamais été aussi engageante !

Des ateliers interactifs, des mini-conférences et des échanges permettent de découvrir des astuces pour arrêter de fumer, améliorer son alimentation sans se ruiner et adapter des activités physiques à tous les âges. Au programme, des experts tels que Dr Marie Van der Schueren, spécialiste en tabacologie, ou Dr Véronique Savey, médecin nutritionniste, seront présents pour répondre à toutes vos questions. C’est l’opportunité parfaite pour devenir acteur de sa santé, tout en prenant plaisir à apprendre. Qui aurait cru que le bien-être pouvait rimer avec amusement ?

Une journée de bien-être et de sensibilisation au CHU de Caen

Participer à cette journée santé est un must. Pourquoi ? Parce qu'elle offre un cadre convivial et informatif pour aborder des questions cruciales de santé. Au lieu de se perdre dans le jargon médical, les activités sont conçues pour être accessibles et ludiques. Entre les conseils sur la lutte contre le tabagisme et les secrets d’une alimentation équilibrée, il y a de quoi faire le plein de bonnes résolutions !

Les piliers de la santé : tabac, alimentation et activité physique

Les axes de cette journée sont clairs et directement liés aux enjeux de santé actuels. Oubliez les discours lassants ; ici, la sensibilisation se fait par le partage d'expériences et des conseils pratiques qui donnent envie de passer à l’action :

• Aide au sevrage tabagique : Découvrez des techniques innovantes et des ressources accessibles pour dire adieu à cette mauvaise habitude.
• Conseils nutritionnels : Profitez d’ateliers pour apprendre à préparer des repas sains sans exploser son budget.
• Activité physique adaptée : Des séances d’initiation à des exercices adaptés à tous les niveaux, parce que bouger, c'est la clé du bien-être.

Chaque participant pourra non seulement collecter des informations précieuses, mais aussi rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts pour un mode de vie plus sain. Un véritable coup de pouce à la promotion santé qui change la donne !

Un programme riche en échanges et en découvertes

Avec une équipe d’experts motivés, cette journée de prévention santé se transforme en un festival d’apprentissage collectif. En outre, la Maison Sport Santé du CHU de Caen fera partie des acteurs présents, vous offrant un aperçu des pratiques innovantes et des activités physiques adaptées à toutes les tranches d’âge.

Enfin, cet évènement est une invite à prendre part à une approche collective pour la santé. Ainsi, en plus d’apprendre, chacun pourra réfléchir à comment intégrer ces enseignements dans son quotidien. Pourquoi ne pas en profiter pour doper sa motivation et booster son bien-être ?

Comment s'inscrire à la journée de prévention santé ?

Les inscriptions se font en ligne sur le site du CHU de Caen ou sur place le jour de l'événement.

Quelles sont les activités proposées ?

Au programme, des ateliers sur l'alimentation, le sevrage tabagique et des séances de sport adaptées.

Qui sont les intervenants ?

Des médecins spécialistes en nutrition, tabacologie et activité physique interagiront avec les participants.

Cet événement est-il gratuit ?

Oui, l'entrée est gratuite pour tous les participants.

Est-ce ouvert à tous ?

Oui, tout le monde est le bienvenu, quel que soit l'âge.

Si vous souhaitez découvrir d'autres articles similaires à CHU de Caen : participez activement à votre bien-être lors de la Journée de prévention santé, vous pouvez consulter la catégorie Santé & Bien-être.