e Journée « Parlons Santé » : Zoom sur la santé à Quillan

La Journée « Parlons Santé » à Quillan s’annonce comme un événement incontournable pour tous les curieux de leur bien-être. Le jeudi 9 avril, le gymnase Paul-Mullot prend des allures de véritable agora de la santé, rassemblant plus de 70 intervenants prêts à partager leur savoir-faire en matière de prévention et de soins. Au programme, conseils pratiques, dépistages variés et ateliers interactifs, pour une immersion totale dans un univers où la santé n’est pas juste un mot, mais un mode de vie. De la sophrologie au diabète, en passant par la santé mentale, il y en aura pour tous les goûts – même pour ceux qui ont une aversion pour les brocolis !

Les thématiques variées au cœur de la Journée Parlons Santé

Lors de cette journée, les visiteurs découvrent un riche éventail de thématiques à explorer. Avec des stands dédiés aux dépistages visuels et auditifs, le public pourra se plonger dans un univers de prévention et de bien-être. Qui aurait cru qu’un simple dépistage pourrait être aussi enrichissant ? Les échanges personnalisés sur la santé mentale et le bien-être permettent même de se recharger les batteries, un peu comme un bon café, mais sans la caféine !

Les ateliers pratiques à ne pas manquer

Pour pimenter les choses, des ateliers sur la sophrologie se tiendront entre 12 h 30 et 14 h 15. Attention, mieux vaut s’inscrire au 06 70 01 80 39 pour réserver sa place. Qui ne rêverait pas d’apprendre à mieux gérer son stress avec un soupçon de zen ? Mais ce n’est pas tout : il y aura aussi des massages sur chaise, preuve que prendre soin de soi peut aussi être une expérience sensorielle… sans se ruiner !

Les dépistages : un geste pour soi

Un autre aspect essentiel de la Journée « Parlons Santé » est bien sûr le dépistage. Le camion Diabsat sera présent pour renseigner sur le diabète et ses dangers. On peut même se faire dépister du cancer colorectal grâce à un kit. Un petit geste, une grande différence pour sa santé ! Quant à la santé bucco-dentaire, il sera également question de produits quotidiens. En matière de prévention, il est toujours mieux de frapper fort, non ?

Découvrir les bons réflexes

Les visiteurs pourront se frotter à des conseils sur l’alimentation et la nutrition, avec des recettes saines qui ne vous laisseront pas sur votre faim. Un atelier pratique proposé pour apprendre à cuisiner des plats économiques et délicieux sera également au programme. Chuuut… un plant de légumes va être offert par un stand pour vous aider à démarrer un petit potager, même sans jardin. Avez-vous déjà pensé qu’un peu de terre et quelques graines pourraient égayer votre balcon ?

Un bilan de santé pour tous

Enfin, un stand médical sera à la disposition des participants pour établir un bilan de santé personnalisé. Pas besoin de passer à l’anglaise, ici on attend de vous entendre pour mieux vous conseiller. La Caisse Primaire d’Assurance Maladie (CPAM) sera également présente pour toute question relative aux demandes d’assurance. De quoi repartir avec plus que de simples brochures sous le bras !

Quels types de dépistages seront proposés ?

La journée proposera des dépistages visuels, auditifs, ainsi que des dépistages pour le diabète et le cancer colorectal.

Est-ce qu'il faut s'inscrire à l'avance pour participer ?

Certains ateliers comme la sophrologie nécessitent une inscription au préalable, il est recommandé de vérifier les horaires et de s'inscrire.

La participation à l'événement est-elle gratuite ?

Oui, cet événement est entièrement gratuit et ouvert à tous.

Quels conseils nutritionnels seront partagés ?

Des recettes saines et économiques seront proposées, ainsi que des conseils sur les habitudes alimentaires.

Y aura-t-il des activités pour les enfants ?

Absolument, des activités adaptées aux enfants sont souvent incluses pour sensibiliser les plus jeunes à la santé.

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