Miossens-Lanusse : une journée dédiée aux femmes alliant sport, santé et bien-être avec Pyren’2Elles

Dans le cadre de la dynamique commune de Miossens-Lanusse, un événement promettant une journée inoubliable pour les femmes fait parler de lui. Au programme, sport, santé et bien-être s’allient pour créer une expérience unique, orchestrée par l’équipe engagée de Pyren’2Elles. Préparez-vous à vivre une aventure dans la montagne, pleine d’activités outdoor qui stimulent le corps et l’esprit.

Un accueil chaleureux et dynamique

Dès 8 h 30, l’équipe de Pyren’2Elles vous attend avec le sourire pour une petite marche vivifiante. Ce premier pas sur les sentiers de Miossens-Lanusse est le parfait moyen de se réveiller en douceur et de se préparer à une journée active. La convivialité sera de mise, faisant de ce moment une opportunité de nouer des liens avec d'autres participantes.

Les activités sportives qui font bouger

À 10 h 15, place à l'énergie ! Laura, la coach du moment, nous embarque pour un cours de gym tonique. Parfait pour faire battre le cœur et libérer les endorphines. Les aficionados de la zen attitude pourront ensuite se ressourcer avec une séance de yoga à 11 h 15, animée par Élodie de He Lo Yoga. Une belle manière de se reconnecter à son corps.

• Marche vivifiante dès 8 h 30
• Cours de gym tonique à 10 h 15
• Séance de yoga à 11 h 15

En fin de matinée, découvrez également le pole dance grâce à une initiation proposée par le Studio Gris. Une discipline qui met en avant la force, la grâce et la féminité. Qui a dit que le sport ne pouvait pas être artistique ?

Un moment de partage autour de la nourriture

À l’heure du déjeuner, un bar à salades va ravir vos papilles tout en respectant les choix alimentaires de chacune. C'est une belle occasion pour échanger et partager ses impressions sur les activités. L’expérience de la précédente édition a laissé un souvenir gourmand, et il est certain que celle-ci saura faire de même.

Ateliers bien-être et conférences inspirantes

La suite de cette journée promet d’être tout aussi enrichissante. Stéphanie, sophrologue, et Nathalie, spécialiste de la sonothérapie, vous embarquent pour un voyage sensoriel hors du commun. À 15 h 15, Lola animera un atelier d’auto-massage, où vous apprendrez des techniques simples pour vous relaxer au quotidien. Puis, un moment d’échanges autour du sommeil sera proposé par Nicolas Verbeke, l'auteur du livre « Un sommeil de rêve », afin de découvrir comment améliorer sa qualité de vie grâce à un meilleur sommeil.

Les praticiens bien-être

Tout au long de la journée, deux professionnelles du bien-être seront à votre service. Yohanna, de Beauté Suspendue, proposera des massages détente, tandis que Lola de Soin’Biose offrira des massages énergétiques et des découvertes du Feng Shui. Une occasion de prendre soin de soi tout en se faisant dorloter.

• Massage détente avec Yohanna
• Massages énergétiques avec Lola
• Atelier de Feng Shui

Un engagement pour la santé des femmes

Le soutien à Keep A Breast reste au cœur des préoccupations de l’événement. L’intégralité des bénéfices sera reversée à cette association, qui tiendra un stand sur l'autopalpation et la sensibilisation au cancer du sein. L’année passée, Pyren’2Elles a pu remettre un chèque de 2 500 €, une belle illustration de leur engagement envers cette cause. Prévenir c’est protéger, et ce message doit résonner chez toutes les femmes présentes.

Pour participer à cette journée riche en émotions et en découvertes, inscrivez-vous en ligne sur HelloAsso/Pyren’2Elles ou contactez Malvine et Laurence par email. Le tarif est de 35 € pour la journée, ou 6 € par activité. Offrez-vous un moment de bien-être en communauté, loin du tumulte quotidien.

FAQ

• Quels sont les horaires des activités ?
  Les activités débutent à 8 h 30 et se déroulent tout au long de la journée.
• Qui est responsable des animations ?
  Les séances sont animées par des professionnels expérimentés comme Laura, Élodie, Stéphanie et d'autres.
• Comment s'inscrire à l'événement ?
  Les inscriptions se font sur le site HelloAsso ou directement par email auprès des organisateurs.
• Est-ce que tout le monde peut participer ?
  Oui, cet événement est ouvert à toutes les femmes souhaitant se sentir bien dans leur corps et esprit.
• Quel est l’objectif de cette journée ?
  L’objectif est de promouvoir le sport, la santé, et le bien-être tout en récoltant des fonds pour la sensibilisation au cancer du sein.

Rejoignez-nous pour cette aventure humaine qui allie sport et solidarité dans un cadre naturel exceptionnel !

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